يعتبر حاجز البشرة أمرا مهما لصحة البشرة بشكل خاص ولجلد الجسم بشكل عام، وكلما كان دوره صحيا وصحيحا كلما حصلنا على بشرة جميلة مثالية تشِع إشراقا ونعومة، ولكن سيكون العكس إذا تدمر هذا المكون الجلدي المهم لهذا يجب أن نعطيه عناية خاصة لحمايته.
ما هو حاجز البشرة؟
معظمنا يجهل حاجز البشرة أو يظل يتساءل عن معنى حاجز البشرة، هو عضو جميل ومعقد، ووظيفته هي حمايه الجسم، ويمكن أن نطلق عليه أيضا إسم حاجز الجلد، وهو طبقة دقيقة جدا أو بعبارة أخرى هو الطبقة العليا من جلد الجسم، وعبارة عن ختم محكم يحمي الجلد وذلك لانه يحافظ على طبقات الجلد الخارجية ويجعلها متماسكة بشكل جيد. هذه الطبقات الخارجية إذا كانت صحية فإن البشرة تكون ناعمة ونضرة ولكنها إذا تدمرت فإن تلفها ينعكس على بشرة الوجه حيث أنها تصبح باهتة وجافة لأن البشرة تتعرض لفقدان الماء.
حاجز البشرة هو عبارة عن مزيج من الزيوت الطبيعية والبروتينات، ويلعب دورا في حماية البشرة من العوامل الخارجية الضارة كأشعة الشمس فوق البنفسجية مثلا.
ما هو دور حاجز البشرة
حاجز البشرة له دور كبير في حماية الجلد بأكمله وليس البشرة فقط ومن بين أدواره ما يلي:
تنظيم درجة الحموضة
إن حاجز البشرة يعمل على الحفاظ على درجة الحموضة المثالية، وذلك من خلال منع فقدان الأحماض الطبيعية الموجودة في الجلد الصحي السليم، حيث يجب أن تكون درجة الحموضة تتراوح ما بين 4.5 و 5.5، هذه النسبة الحمضية ضرورية جدا حتى تكون البشرة صحية ونضرة.
كما لا ننسى أن حاجز البشرة يعمل أيضا على الحماية من العوامل الخارجية التي قد تسبب خللا في توازن الحموضة مثل المواد الكيماوية، وأسباب بيئية كأشعة الشمس الضارة ومنع الإصابة بالبكتيريا.
منع فقدان الماء
إن حاجز البشرة يعمل على الحفاظ على الماء في الجلد بأنك إذا فقد الجلد الماء فإن البشرة تصبح جافة ومتهيجة، أما إذا كانت عملية الإمتصاص جيدة فإن الجلد يكون مرنا.
أعراض تلف حاجز البشرة
للتأكد من سلامة حاجز البشرة أو تلفه تأكدي من هذه الأعراض، فإذا كانت لديكي العديد منها، فإن حاجز بشرتك مدمر، وهذه الأعراض كما يلي:
1- تغيير لون الجلد واحمراره بشكل متكرر ودائم بدون معرفة الأسباب.
2- ظهور بقع سميكة مقشرة وخشنة في البشرة حتى وإن كانت البشرة دهنية.
3- ظهور التهابات وتورمات جلدية بشكل دائم.
4- حساسية مفرطة في الجلد وبدون أسباب.
5- الشعور بوخز في البشرة كوخز الإبر والإحساس بلسع وأام كلما وضعنا منتج جديد على البشرة أو حتى ماسك طبيعي.
6- ظهور حبوب بيضاء فجاة وتبقى لمدة طويلة ولا تختفي بسرعة.
طرق الحفاظ على حاجز البشرة
بما أن حاجز البشرة مهم جدا في الحفاظ على بشرة رائعة وجلد صحي فهذه أهم الطرق للحفاظ عليه:
واقي الشمس
يجب اختيار واقي الشمس الجيد والذي سيعمل على حماية حاجز البشرة بشكل جيد، كما يجب أن نختار كريم الشمس الذي لا تكون درجة حمايته أقل من 30 درجة، كما يجب اختيار كريم يكون وظيفته الحماية فقط وليس الحماية والترطيب معا.
التنظيف
إن التنظيف ضروري جدا في كل أمور حياتنا، لهذا فإن التنظيف المستمر لحاجز البشرة يعتبر روتين ضروري للقضاء على كل الميكروبات والتراكمات الضارة التي تكون فوق جلد الوجه والتي قد تسبب له أضرارا صعبة، كما أن طريقة التنظيف لازم أن تكون متوازنة وذلك بغسل البشرة بالصابون مرة واحدة فقط في اليوم، ويستحسن أن تكون قبل النوم.
كما لا ننسى أن التقشير يدخل ضمن قائمة التنظيف إلا أن التقشير غير المنتظم والقاسي سيهْوي بحاجز البشرة إلى التلف، لذا يجب أن تكون عملية التقشير بمواد طبيعية كالبن والسكر مع زيت الزيتون وأن تكون منتظمة وذلك كأن نقوم بها مرة واحدة كل أسبوع.
الترطيب
الترطيب عملية مهمة جدا لحاجز البشرة، فالترطيب يحمي من الجفاف وكما نعلم أن هذا الأخير يسبب أعراضا أخرى كالحساسية، تهيج البشرة وظهور التجاعيد، ولكن عملية الترطيب المنتظم وخصوصا في الأيام الباردة من فصل الشتاء تقي وتحمي البشرة وتساعد على مرونتها، كما تجعلها صحية وقادرة على مقاومة العوامل البيئية الضارة.
جودة العوامل النفسية
يجب أن تكون نفسية الشخص نفسية صحية وقادرة على الإسترخاء الذي يساعد أعضاء الجسم في القيام بوظائفها بكل جودة عالية، مثل كون الدورة الدموية اكثر قُدرة لإيصال الدم إلى كل عضو على حِدا ومن بين هذه الاعضاء بشرة الوجه، اما إذا كانت النفسية متوترة وقلقة فإنها تساعد على ارتفاع الكورتيزول الذي يؤدي الى مشاكل الكلف وحب الشباب.
اعتماد التغذيه الصحية
ان الإعتماد على نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم سليم الذي يضمن الحفاظ على صحة الجلد والبشرة.
تجنب المنتجات القاسية
يجب علينا إزالة أي منتجات قاسية على جلد الوجه، كالتي تحتوي على مواد كيماوية ضارة من الروتين اليومي للعناية بالبشرة والتاكد منها قبل شرائها كي لا نساهم في تدمير حاجز البشرة بايدينا.
مضادات الاكسدة
تساعد مضادات الأكسدة على منع الضرر الناتج عن الشمس والتلوث البيئي وغيرها من العوامل الضارة التي قد تؤدي إلى تلف الحاجز الواقي للجلد.
طريقة ترميم حاجز البشرة المتضرر
أولا وقبل كل شيء يجب توقيف جميع المواد الكيماوية، وأيضا يجب على اللواتي يستعملن المواد الفعالة مثل الفيتامين C والريثينول أن يوقفن كل هذه المواد، وحتى التقشير يجب توقيفه سواء كان بمواد كيماوية أو طبيعية، لأن هذه الأمور كلها في هذه الفترة سوف تزيد الطين بلة، أي أنها ستعزز التهيج والإحمرار والجفاف، ويُستعمل فقط غسول لطيف وخالي من المواد الفعالة وكذلك الأمر لواقي الشمس والمرطب، حيث يفضل أن تكون هذه المواد خالية من العطور، وتُستعمل مواد تساهم في تهدئة البشرة مثل سانتيل، والبابونج وجل الصبار. كما يجب استعمال المرطبات التي تحتوي على السيراميد والكولسترول والأحماض الدهنية لملء الفراغات في حاجز الجلد.
إن تلف حاجز البشرة يتطلب وقتا لعلاجه وترميمه لهذا يجب الإلتزام بالعلاج والحفاظ على روتين العناية بالبشرة لمدة طويلة حتى نحصل على النتيجة المرجوة.
أسباب تلف حاجز البشرة
هناك عدة عوامل تؤدي إلى إتلاف البشرة والتي من بينها ما يلي
الروتين الخطأ
إن استعمال مواد على البشرة دون التأكد من دور فعاليتها ومكوناتها، قد يؤدي إلى إتلاف حاجز الجلد ومن دون معرفة اننا نحن من نسبب هذا الأمر بأيدينا. كما أن كثرة الغسل بالصابون تؤدي إلى جفافها، أما التقشير إذا كان بشكل يومي أو عدة مرات في الأسبوع فهو الآخر قد يسبب في كسر حاجز البشرة مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء وإصابة البشرة بالحساسية، لهذا يجب أن نكتفي بالتقشير مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين.
العوامل البيئية
وتتجلى هذه العوامل أولا في أشعة الشمس الفوق البنفسجية التي يؤدي التعرض لها بدون حماية إلى تلف حاجز البشرة، هذا التلف سببه هو تكسر الكولاجين والإيلاستين في الجلد مما يعزز ضعف البشرة وبالتالي تكون أكثر عرضة للإلتهابات، التجاعيد، الجفاف،البثور وأيضا الإجهاد ومشاكل أخرى على البشرة.
خلاصة
قبل اتخاذ اي خطوة حول إصلاح حاجز البشرة، يجب اولا معرفة نوعية بشرتنا، وأيضا معرفة أسباب هذا التلف وإذا لم نستطع فعل هذه الأمور في البيت، فيجب التوجه فورا الى الطبيب لحل المشكلة بطريقة صحيحة وبدون نتائج عكسية.