إن علاج الكلف بالوصفات الطبيعية له فعالية كبيرة، نظرا لما أثبتت هذه الوصفات في كل أنحاء العالم من نتائج جيدة على العديد ممن يعانون من مشكل الكلف. فما هي أسباب؟ الكلف وما هي الوصفات الطبيعية الفعالة في علاجه؟
وصفات طبيعية لعلاج الكلف
تتوفر الوصفات المقترحة لعلاج الكلف بشكل كبير، ولكنني في هذا المقال سوف أقترح عدة وصفات منزلية حققت نجاحا ملحوظا في القضاء على مشكل الكلف، كما أن أغلبها صالح لجميع أنواع البشرة.
الوصفة المغربية العريقة
في وعاء نضع ملعقة كبيرة من عشبة الداد المطحون، وملعقة كبيرة من عرق السوس الناعم وأربع ملاعق كبيرة من الصابون البلدي المغربي.
تخلط هذه المكونات فتطبق الوصفة على الوجه أو فقط على المناطق المصابة بالكلف، لمدة 15 دقيقة بعدها يغسل الوجه، ويرطب بإحدى الزيوت الطبيعية.
يمكننا مضاعفة مقادير الماسك ووضعه في قنينة زجاجية والإحتفاظ بها لمدة طويلة في مكان جاف.
وصفة الثوم
أربع فصوص ثوم، نصف كأس حليب، ملعقة كبيرة جل الصبار وربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا.
نغلي الثوم في الحليب، ثم نهرس التوم جيدا حتى يصير مثل المرهم، فنضيف عليه جل الصبار وبيكربونات الصودا، ويطبق هذا الخليط على الأماكن التي تعاني من الكلف في الوجه .
هذا الماسك فعال جدا ويستعمل يوميا لمده 10 أيام، ثم بعد ذلك يوم بيوم، وبعد علاج الكلف يمكننا استعماله مرتين في الأسبوع فقط.
وصفة جوزة الطيب
نصف ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب وملعقة صغيرة زيت اللوز المر، نحضر الخلطة ونتركها تتجانس جيدا لمدة 24 ساعة قبل الإستعمال، بعد ذلك يمكن استخدامها كعلاج للكلف وذلك بتطبيقها فقط على الأماكن المصابة بالكلف في الأيام الأولى من العلاج.
فهي وصفة رائعة وسهلة التحضير، وتعمل على تقشير الكلف وإزالته، كما أنها تحتوي على زيت اللوز المر الذي يدخل ضمن الزيوت المرطبة للبشرة.
وصفة العرقسوس
ومن مكونات هذه الخلطة، ملعقة كبيرة عرق السوس مطحون جيدا ثم نضيف عليه بياض بيضة. تخلط المكونات وتوضع كماسك على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل.
هذه الوصفة تساعد على علاج الكلف، وأيضا تعطي نضارة للبشرة، لأن عرق السوس يحتوي على مادة جليسريزين التي تعزز تنشيط الخلايا التي تفرز الميلانين وتجعلها تفرزه بطريقة طبيعية ومتوازنة.
وصفة القرنفل
ربع ملعقة قرفة، مطحونة ملعقة كبيرة نشا، منقوع القرنفل أي الماء الذي نُقِع فيه القرنفل، تخلط المكونات وتطبق على الوجه وخصوصا المناطق التي يوجد فيها الكلف لمدة 20 دقيقة بعد ذلك يغسل الوجه ويرطب.
هذه الوصفة لا يستحب استعمالها من طرف من يعانون من البشرة الحساسة جدا،أو قبل استعمالها يجب عمل إختبار.
وصفة الشوفان
ملعقة كبيرة شوفان، وملعقة كبيرة من الأرز، ملعقة كبيرة من الورد البلدي المحمدي، يجب أن تكون هذه المكونات كلها مطحونة جيدا، ثم نأتي بعصير اللفت أو عصير الجزر ونخلط به المكونات الناشفة. نطبق هذا الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة.
إن هذا الماسك آمن جدا في إستعماله على الوجه، فإنه يعمل على تهدئة البشرة وترطيبها، كما أنه يساعدها على التقشير والتفتيح. ويستعمل هذا القناع يوميا حتى يخف الكلف وبعد ذلك يمكن استعماله مرتين في الأسبوع.
ماسك خليط الزيوت والعسل
ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو، ملعقة كبيرة زيت اللوز المر وملعقة كبيرة عسل نحل.
تمزج المكونات وتطبق على البشرة ويُعمل بها مساج دائري على البشرة وخصوصا على الأماكن المصابة بالتصبغات، ثم يترك هذا القناع لمده 20 دقيقة ويُغسل.
هذه الوصفة يمكن استعمالها ثلاث مرات في الأسبوع مدة ثلاثة أشهر، فهذا الماسك يعزز ترطيب البشرة بعمق ويساعد على علاج الكلف والتصبغات، كما أنه ينظف المسام الواسعة بالخصوص، ويهدئ البشرة ويجعلها أكثر إشراقا ونعومة.
وصفة حليب الأم
نأخذ ملعقة من حليب الأم المرضع، ونضيف له ربع ملعقة صغيرة من عصير الحامض، نضعه على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة على البشرة حتى ينشف ثم يغسل.
إن حليب الأم يحتوي على مكونات مغذية تساعد البشرة على الترطيب ومحاربة البكتيريا مما يعزز علاج الكلف، كما أن احتواءه على حمض اللاكتيك يساهم في تفتيح البشرة وتقشيرها، أما الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها هذا الحليب، تساعد البشرة على إنتاج الكولاجين ومحاربة علامات الشيخوخة وإعطائها مظهرا شبابيا.
وصفة الحناء والثوم
نحتاج في تحضير هذه الوصفة إلى ثلاث مكونات فقط، وهي ملعقتين كبيرتين من الحناء مطحون، و 20 فص من الثوم، وملعقة كبيرة من عسل النحل.
نشوي الثوم جيدا ونهرسه في إناء، ثم نضيف له الحناء والعسل، وعند مزج هذه المكونات سنحصل على خليط كريمي، فيُطبق على الوجه، ويُفضل أن يترك على الوجه أطول فترة ممكنة ما بين ثلاث إلى أربع ساعات، ويُفضل استعماله بالليل أي قبل النوم. وتكون فترة العلاج لا تقل عن أسبوع.
تحذير: كما يفضل في فترة العلاج الإبتعاد عن المواد التي تسبب تهيج البشرة، وحتى على أشعة الشمس.
إن الحناء تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخفيف من التصبغات والكلف والندبات. أما الثوم فإنه هو الآخر يتميز بمضادات البكتيريا التي تساهم في التخفيف من عيوب البشرة. والعسل يرطب البشرة بعمق ويساعد على تقشير الخلايا الميتة.
علاج الكلف من الداخل
كما قلنا في السابق أن أسباب الكلف قد يكون داخليا أو خارجيا، لهذا يجب أن نعالجه أيضا من الداخل بطريقة صحيحة وصحية وآمنة. ومن بين هذه الطرق مايلي:
إتباع نظام غذائي صحي
يجب على الشخص أن يعتمد نظاما غذائيا صحيا غنيا بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، مثل فيتامين C وفيتامين A. ومن المفروض أيضا الإبتعاد عن السموم الغذائية كالزيوت المهدرجة والمقليات وكل مواد التي تحتوي على مواد مصنعة والمواد الحافظة.
إجراء فحوصات طبية
هذه الفحوصات سوف تجعل الشخص يعرف سبب إصابته بالكلف، كما أنها ستعمل على تسهيل الطريق نحو علاج الكلف كأن ياخذ مكملات غذائية مفيدة للبشرة، أو أن يعالج المرض الذي سبب ظهور الكلف.
أسباب الكلف
قبل التطرق إلى معرفة أسباب الكلف، يجب أن نعلم أن الكلف هو زيادة في إفراز مادة الميلانين في بعض مناطق البشرة. وتنقسم أسبابه إلى قسمين أسباب داخلية وأخرى خارجية.
الأسباب الداخلية
هنا يكون سبب الكلف من الداخل أي بمعنى نقص في أحد المعادن أو إختلال التوازن الهرموني، لهذا حتى لو حاولنا علاج الكلف من الخارج فإن المحاولة ستبوء بالفشل. وفيمايلي بعض هذه الأسباب:
التغيرات الهرمونية في الجسم
فمثلا المرأة أثناء فترة الحمل فإنها قد تكون معرضة بشكل كبير لظهور الكلف، كما أن تناول حبوب منع الحمل هي الأخرى قد تكون سببا رئيسيا في ظهور الكلف.
التوتر والضغط النفسي
إن التوتر له علاقه مباشرة بصحه الجلد والبشرة، وذلك لأنه يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول، هذا الهرمون الذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل في البشرة كالحبوب والكلف، لهذا يجب الموازنة بين الصحة النفسية والجسدية.
الأسباب الخارجية
إن الأسباب الخارجية تتجلى في سبب رئيسي واحد ألا وهو التعرض لأشعة الشمس، ذلك لأن أشعة الشمس تحفز الخلايا الصبغية في الجلد لإنتاج صبغة الميلانين بشكل زائد، فتؤدي الأشعة الفوق البنفسجية إلى تنشيط هذه الخلايا، مما يسبب البقع الداكنة والتي تتمثل في الكلف، لهذا يجب إستعمال الواقي الشمسي مرة كل ساعتين أثناء التعرض للشمس.
كما أن البرودة الشديدة للطقس هي الأخرى تؤدي إلى احمرار البشرة وتشققها، وهذا الإحمرار قد يتحول إلى كلف، لهذا يجب استعمال مرطبات قوية للبشرة قبل وضع الواقي الشمسي.
خلاصة
عموما إذا لم يختفي الكلف بإحدى هذه الوصفات، فهذا يدل على أنه مؤشر لعدة مشاكل صحية خفية. لهذا يجب عند ملاحظة انتشار الكلف بشكل كبير على الجلد، زيارة الطبيب لمعرفة السبب، وحتى لسهولة إيجاد علاج الكلف، وخصوصا لأولئك الذين لا يتعرضون للشمس بشكل دائم ومستمر.