تنقية البشرة هي غاية كل نساء العالم، لأن الوجه الصافي علامة على الصحة الجيدة والنفسية القوية والمرتاحة، ولما لا وهو الوجه الخالي من العيوب المتميز بالنضارة. ماهي الروتينات المنزلية الفعالة في تنقية البشرة؟
روتينات منزلية تعزز تنقية البشرة
إن الاستمرار على العناية بالوجه ولو بطرق بسيطة وفي المنزل، يساعد على تنقية البشرة وتتقيتها من الشوائب بدون تكاليف مادية كبيرة. وفي يلي بعض الروتينات المنزلية:
التنظيف المستمر
إن النظافة لها دور كبير في تنقية البشرة وتنويرها، حيث أنه يمكننا التنظيف بعدة طرق وفي البيت، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
البخار
ويمكننا أن نعمل البخار بطريقة سهلة جدا في البيت، وذلك بأن نضع ماء في طنجرة صغيرة ونضع مع هذا الماء قليل من الخزامى، ونتركه يغلي.
وبعد أن يبدأ البخار في الصعود نضع فوطة على الراس ثم ننكب على البخار حتى تتعرق البشرة و يتم تفتيح المسام، وبعد ذلك نزيل الرؤوس السوداء، ونعمل على تقشير خفيف بالزيت والسكر ثم نغسل الوجه بالماء والصابون، ولا ننسى تمرير مكعب الثلج بماء الورد على البشرة. نقوم بهذه العملية مرة في الأسبوع.
التنظيف اليوم
كل يوم قبل النوم نقوم بغسل الوجه بالصابون العادي أي البلدي والليفة العادية أو ليفة السيليكون، ونعمل مساج خفيف للوجه ثم نشطفه، ننشفه وندهنه بزيت الأرجان أو زيت اللوز الحلو.
هاتين الطريقتين تعطيان أروع نتيجة في تنقية البشرة.
التقشير المنتظم
يمكن تقشير البشرة بعدة طرق ومنها تلك التي تُجرى في الصالونات، ولكن ما دام مقالنا يتسم بالوصفات المنزلية والطبيعية، فهذه هي بعض الطرق التي تساعدنا على القيام بهذه العملية في البيت وبدون تكاليف زائدة.
التقشير بالسكر
نخلط زيت الزيتون مقدار ملعقة كبيرة وملعقة كبيرة سكر خشن، نضع الخليط على بشرة الوجه ثم نبدأ بعمل مساج دائري ولطيف لمدة دقيقتين على الأقل، بعد ذلك نوقف المساج ونترك الخليط على الوجه لمدة ما بين خمس إلى عشر دقائق، ثم نغسله بالماء الدافئ والصابون، و نمرر مكعب ثلج وحبذا لو كان هذا المكعب من ماء الورد الطبيعي.
ويُستحب أن يُعمل هذا المقشر في الليل، فإنه يعطي صفاءا للبشرة ونقاءا لا مثيل لهما، كما انه يخلصها من القشور والخلايا الميتة، ويساهم في تدفق الدم إلى البشرة، بالاضافة إلى هذا فإن البشرة بعد هذا المقشر تكون ناعمه جدا.
التقشير بالقهوة
إن من فوائد القهوة للبشرة، ولأنها تحتوي على الكافيين، فإنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الإحمرار وتقليل إلتهاب الجلد، كما أنها تعزز زيادة تدفق الدم للبشرة وتعمل على شدها. وطريقة استعمال مقشر القهوة في البيت لصفاء البشرة هي كما يلي:
نأخذ ملعقة قهوة مطحونة ونضيف لها زيت زيتون حتى نحصل على ماسك متماسك القوام، ثم نضعه على الوجه ونبدأ في عملية مساج دائري خفيف لمدة أكثر من دقيقتين حتى نحصل على تقشير متكامل ثم نوقف المساج، ونغسل الوجه بالماء والصابون. بعد التنشيف ندهن البشرة بزيت الأرجان أو السمسم أو أي زيت من الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة.
ماسكات منزلية لصفاء البشرة
إن الكثير من النساء تلجأ إلى شراء العديد من الماسكات الغالية السعر من أجل تنقية البشرة، في حين أن هناك عدة ماسكات طبيعية توجد مكوناتها في كل البيوت والمطابخ، تساهم في تصفية البشرة بشكل ملحوظ، هذه الماسكات تجعل البشرة زجاجية وتوحد لون البشرة، وذلك لأنها تعالج التصبغات والنمش، وأيضا تخفف من ظهور التجاعيد وخصوصا الخطوط الرفيعة ودون نتائج عكسية. ومن بين هذه الماسكات ما يلي:
ماسك اللوز المر
تُمضغ أربع حبات لوز مر بالأضراس جيدا بدون أن يُبْلع الريق، ثم يوضع على الوجه، دون إضافة شيء آخر، يُترك حتى ينشف ثم يُغسل.
هذا الماسك وهذه الطريقة بالضبط كانت امرأة أعرفها تستعمله يوميا لوجهها، وهي إمراة في السبعين من عمرها ولكن وجهها يوحي أنها في الثلاثين. فهذا الماسك مجرب وله نتائج رائعة. فاللوز المر يحتوي على زيوت مرطبة التي تساعد على القضاء على التجاعيد، كما أنه يعطي صفاء للبشرة وينعمها.
ماسك القهوة والجيلاتين
نأخذ ملعقة قهوة، ملعقة جيلاتين، ثم نضيف لهما ملعقتين ماء دافئ ونضع الماسك على البشرة، ونحاول إبعاده عن العينين. نتركه حتى ينشف ثم نغسله.
هذا الماسك يوضع مرة كل شهر لأنه إذا أكثرنا منه فإنه يسبب في توسيع المسام. كما أن أصحاب البشرة الحساسة والبشرة التي توجد فيها حبوب يمنع عنهما هذا الماسك نهائيا.
ومن فوائد القهوة أنها تعتبر أفضل مقشر طبيعي وتحتوي على الكافيين الذي ينشط الدورة الدموية في الوجه، كما أنه أيضا مضاد أكسدة قوي جدا. أما الجيلاتين فإنه هو الذي يعطي للماسك القوام المتماسك كما أنه يساعد على شد البشرة بشكل رائع.
ماسك الأسبرين والقهوة
هذا الماسك يعتبر من أقوى الماسكات التي تعزز تنقية البشرة وتفتيح لونها، كما أنه يعمل على شدها ويساعد على تنظيف المسام، ويقضي على البثور السوداء وآثار الحبوب. فقط يجب الإستمرار على استعماله وسَتَرون النتيجة من أول استخدام.
ويتكون من ثلاثة مكونات قوية جدا تساهم في تنقية البشرة وصفائها، ومن مميزاته أيضا أنه يناسب البشرة الحساسة ولا يسبب أية مشاكل لها. ومن مكوناته القهوة، فهي تحتوي على الأحماض التي تساعد على التقشير كما أنها تقضي على أكسدة البشرة. أما ثاني مكون فهو الحليب المجفف وهو يحتوي على تركيز عالي من حمض اللاكتيك أسيد، وهذا الحمض هو من أحد مكونات كريمات التفتيح التي تباع بأغلى الأسعار. أما ثالث مكون فهو أقراص الأسبيرين، وهو يحتوي على حمض السالسليك أسيد، ويعمل هذا الحمض على شد البشرة وسد المسام ويعالج البثور والحبوب. وطريقة تحضير هذا الماسك هي كالآتي:
نأخذ ملعقة صغيرة من القهوة وملعقة صغيرة من الحليب المجفف ونضع قرصين صغيرين من الأسبيرين في الماء حتى يذوبا وبعد ذلك نضيف ماء الأسبيرين على الحليب والقهوة، نترك الخليط حتى يتماسك ثم نضعه على الوجه ونتركه حتى ينشف و يُغسل ثم يُرطّب الوجه بعد ذلك.
جربوه ولا تبخلوا على أنفسكم بهذا الماسك، فإنه رائع جدا وخصوصا أؤلئك الذين يعانون من بشرة دهنية وفيها مسامات واسعة.
ماسك الكركم
يتكون هذا الماسك من ملعقة كركم مطحون، وملعقة فاصوليا مطحونة، جزرة مبروشة ونأخد عصيرها ونخلط هذه المكونات الثلاثة، ثم نضع الماسك على الوجه حتى ينشف ويتم غسله.
فهذا الماسك مهمته هي تنقية البشرة بشكل سريع، لأن الكركم حسب تجربتي يقضي على التصبغات الجلدية والكلف ويعطي نضارة للبشرة، ويقضي على بهتانها وشحوبها، كما يساعد على تجديد شبابها. أما الفاصوليا فهي الأخرى غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من الإلتهابات وظهور البثور والحبوب وتساعد على تصفية البشرة. أما الجزر فهو من أهم المواد التي تساعد بشكل كبير في توحيد لون البشرة لاحتوائه على بيتاكاروتين الذي يعتبر مضاد أكسدة فيساهم في حماية البشرة من الإلتهابات و ظهور البثور والحبوب.
خلاصة
يجب على كل من يستعمل أي وصفة من هذه الوصفات، وبما أننا كلنا نعلم أنه دائما يجب غسل الوجه بعد أي ماسك أو عملية تقشير، فإنه أيضا يجب ألا ننسى عملية الترطيب بأي زيت من الزيوت الطبيعية او كريم من الكريمات الترطيب، لكي نحصل على نتائج كاملة ورائعة.