محاربة التجاعيد عملية يجب العمل عليها في بداية الثلاثنيات من عمر الإنسان، لأنها إذا وضعت خطوطها على الوجه فإنه يكون من الصعب محو آثارها، وخصوصا إذا كانت عميقة. كيف يمكننا محاربة التجاعيد بالوصفات الطبيعية؟
8 وصفات طبيعية فعالة وآمنة في محاربة التجاعيد
إن الإهتمام بالبشرة من الصغر يساعد على تأخر علامات الشيخوخة المزعجة، ولكن رغم ذلك فإن معظمنا لايهتم بهذا الأمر في أيام المراهقة والشباب، ولا ننتبه للأمر حتى تبدأ خطوط الزمن بالظهور على وجوهنا، ولهذا سأقترح عدة وصفات طبيعية لمحاربة التجاعيد أو على الأقل للتخفيف منها.
وصفة الفازلين
ملعقتين كبيرتين من الفازلين، وملعقتين كبيرتين زيت جوز الهند، ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، ملعقة من زيت فيتامين E. تخلط المكونات حتى الحصول على قوام كريمي، فيتم عمل مساج للوجه بهذا الماسك، وهذه العملية يجب أن تتم بالليل ويتم غسل الوجه في الصباح بالصابون، ضروري جدا من هذا الروتين.
هذا الماسك يساعد في محاربة التجاعيد ذلك لأن مكوناته تعتبر من أقوى المرطبات للبشرة، فالفازلين يعمل كحاجز وقائي من الجفاف، ويحسن مرونة الجلد. أما جوز الهند فإنه هو الآخر يعتبر من أقوى المرطبات، ويساعد في تجديد أنسجة الجلد التالفة. جل الصبار من المواد الطبيعية التي تعالج البشرة من كل المشاكل التي تصيبها كآثار الحبوب وظهور التجاعيد. وفيتامين E غني بمضادات الأكسدة ويساعد في إصلاح خلايا الجلد.
ماسك صفار البيض والقهوة
لتحضير هذا الماسك نحتاج إلى صفار بيضة واحدة، ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان، ملعقة صغيرة عسل طبيعي. تخلط المكونات جيدا ثم يوضع الكريم على الوجه، ويجب التركيز على المناطق التي توجد فيها التجاعيد. يترك لمدة 20 دقيقة ويغسل.
إنما يجعل هذا الماسك قوي في محاربة التجاعيد هو مكوناته. فصفار البيض غني بالبيوتين، وهو فيتامين يعزز مرونة الجلد ويحد من علامات الشيخوخة. أما القهوة فهي مقشر طبيعي يساعد على تحريك الدورة الدموية في الوجه. والعسل مرطب عميق ومهدئ طبيعي. إن المداومة على هذا الماسك يرجع البشرة شبابها ونضارتها.
كريم الأرز
في قنينة زجاجية نضع ملعقتين كبيرتين من جيل الصبار الطبيعي، ملعقتين كبيرتين زيت جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من ماء منقوع الأرز. تمزج المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كريمي أبيض اللون ثم يدهن به الوجه النظيف بالليل ونتركه حتى الصباح.
هذا الكريم هو وصفة من الوصفات الكورية القوية في محاربة التجاعيد ومكافحة علامة الشيخوخة، كما أنه يساعد على نضارة البشرة الباهتة، حيث أن مكوناته كلها طبيعية وفعالة في القضاء على التجاعيد وذلك بتغذية البشرة وترطيبها العميق، لأنها تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والأنزيمات التي تساعد على زيادة الكولاجين وتهدئ البشرة والأحماض الدهنية التي تساعد في إصلاح الخلايا التالفة ومنع ظهور الخطوط الرفيعة والترهل. فعلا إن هذا الكريم له دور كبير في محاربة التجاعيد فقط يجب المداومة على استعماله.
كريم الكولاجين الطبيعي
ملعقة كبيرة عسل طبيعي، ملعقة كبيرة جِل الصبار، بضع قطارات من عصير الحامض، وملعقة كبيرة زيت الزيتون، ونصف ملعقة صغيرة كركم مطحون. تمزج هذه المكونات جيدا وتوضع على بشرة نظيفة لمدة ساعه ثم يغسل.
فإن هذا الكريم مفيد جدا في تعزيز إنتاج الكولاجين ومحاربه التجاعيد، ذلك لأن العسل يحافظ على رطوبة الجلد، مما يجعل ألياف الكولاجين قوية. وأما جل الصبار فإنه يعمل على تحفيز الخلايا التي تساعد على بناء كولاجين جديد. وعصير الحامض يعتبر مصدر لفيتامين C الذي يساهم في تفتيح البشرة. أما زيت الزيتون فإنه مغذي لأنه غني بفيتامين A و E، مما يحمي البشرة من التلف. والآن نأتي على ذكر فوائد الكركم والتي تتجلى في محاربة الجذور الحرة والقضاء على الإلتهابات، وكل هذه الأمور تساعد على محاربة التجاعيد.
كريم الخيار
لإعداد هذا الكريم، نحتاج حبه خيار، ملعقتين كبيرتين من جِل الصبار، وملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
يتم طحن أو برش حبة الخيار ونستخرج منها العصير، ثم نأخذ ثلاثة ملاعق كبيرة من هذا العصير ونخلطه مع المكونات الأخرى جيدا، فيطبق على الوجه لمدة 30 دقيقة يوميا.
هذا الكريم مفيد جدا في محاربة التجاعيد، ذلك أن الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على شد الوجه وتقليل الإنتفاخ وتهدئة البشرة المتهيجة، وتحارب الإلتهابات والخلايا الميتة. وكما نعلم أيضا أن جل الصبار من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة، وجوز الهند غني بالأحماض الدهنية وأيضا مضادات الأكسدة. فعلا فإن هذه المكونات الموجودة في هذة الوصفة تجعل منها وصفة مغذية للجلد وتساهم في تخفيف أو بالأحرى محاربة التجاعيد.
وصفة بذر الكتان والسمسم
نأخذ كوب من بذر الكتان، كوب من السمسم، وكوب من الحليب المجفف. ونقوم بتحميص بذور الكتان والسمسم قليلا أو بمعنى آخر تسخينهما فقط، ويتم طحنهما. وفي الأخير تُجمع المكونات الثلاثة في وعاء محكم الإغلاق.
كل يوم نأخذ ملعقة كبيرة من هذا الخليط ونضيف له ماء ساخن جدا ثم نترك الخليط يبرد، وعلى بشرة نظيفة نضع الماسك، فيُترك حتى ينشف ثم يُغسل ويُرطب الوجه مباشرة بكريم أو زيت من الزيوت الطبيعية.
هذا الماسك آمن ومجرب في محاربة التجاعيد، فبذر الكتان يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامين E، هذه المركبات تساعد على محاربة الجذور الحرة وتعزيز بناء حاجز البشرة ومنع جفافها. كذلك الشان للسمسم فإنه غني بالفيتامينات مثل E وB والتي تعزز تجديد الخلايا ومحاربة التجاعيد.
وصفة بياض البيض
في إناء نضع بياض بيضة واحدة ثم نضيف لها ملعقة صغيرة نشا الذرة، ويتم خفق الخليط جيدا حتى يصبح مثل الثلج، بعدها يتم تطبيقه على البشرة، وعندما ينشف نعيد تطبيق الباقي من الوصفة كطبقة ثانية على الوجه، ويُترك حتى يجف تماما ثم يُشطف.
إن بياض البيض يعمل على شد البشرة وتقليص المسام الواسعة، كما أنه يساهم في محاربة التجاعيد. أما النشا فإنه يمتص الزيوت الزائدة في الوجه والتي تسبب انسداد المسام وظهور الحبوب بالإضافة إلى أنه مرطب طبيعي.
وصفة التمر
نأخذ ثلاث حبات من التمر ويتم طهيهم بالبخار فنهرسهم بالشوكة، ويُضاف على عجينة التمر هاته الزعفران الحر شعرة، وملعقتين ماء الورد. تُخلط المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كريمي فيتم تطبيقه على الوجه حتى ينشف ثم يُغسل.
إن هذا الماسك الطبيعي والرائع له قوة كبيرة في محاربة التجاعيد. فإن التمر ليس للأكل فقط بل إنه مفيد أيضا للعناية بالبشرة، ذلك لأنه غني بعدة فيتامينات كفيتامين C و A وD ومضادات الأكسدة المقاومة للشيخوخة، كما أنها تحسن مرونة البشرة وتدعم الكولاجين. أما الزعفران الحر فرغم سعره المرتفع إلا أن له فوائد كبيرة على صحة الإنسان بصفة عامة والبشرة بصفة خاصة، حيث أنه يحارب علامات الشيخوخة ويعزز الكولاجين ويحارب الجذور الحرة ويوحد لون البشرة بإزالة العيوب منها. وماء الورد فهو مهدئ طبيعي للبشرة.
خلاصة
إن الإهتمام الخاطئ بالبشرة قد يسبب لا محالة في تلف البشرة وشيخوختها المبكرة، لهذا قبل استعمال أي وصفة يجب معرفة نوعية البشرة أولا، كي لا نسقط في فخ النتائج العكسية، كما يجب أيضا الإبتعاد عن أشعة الشمس الضارة والتي تعزز ظهور التجاعيد بشكل كبير.