العناية بالبشرة شيء لا يختلف عليه اثنين، فكل نساء الشعوب والأمم تتهافت إلى كل ما هو طبيعي للعناية ببشرتهن، والأمر أصبح مهم حتى عند الرجال، وفي هذا المقال سوف نتطرق إلى الوصفات الكورية الطبيعية التي يعتمدها شعب كوريا للحصول على بشرة جذابة وزجاجية.
9 وصفات طبيعية كورية للعناية بالبشرة
ترتكز الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة عند الكوريين على الأرز، ولكن هناك وصفات طبيعية أخرى يحضرونها تجعل بشرتهم زجاجية وخالية من آثار العيوب. وفيما يلي سرد لأهم هذه الوصفات:
كريم الأرز للتبييض
نحتاج لتحضير هذا الكريم كوب من الأرز، ننقعه في الماء لمدة 24 ساعة بعد ذلك نطحنه مع مائِه جيدا ثم نصفيه، نتركه بدون حراك لمدة ساعتين بعد ذلك نبدأ في تحضير الكريم.
نأخذ ثلاث ملاعق من ماء الأرز المصفى، ونضيف له ثلاث ملاعق من جيل الألويفيرا، و3 ملاعق من زيت جوز الهند. تخلط المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كريمي يوضع على الوجه والرقبة يوميا ويمكن الإستمرار عليه طوال الحياة لأنه كريم آمن وطبيعي جدا.
هذا الكريم له دور كبير في العناية بالبشرة، فهو يحميها من التجاعيد، ويعيد لها النضارة ويزيل آثار الحبوب والكلف. يمكن الإحتفاظ به لمدة أربعة أيام في الثلاجة.
كريم الكركم والعسل
وهذا الكريم هو الآخر يحتوي على مكونات طبيعية وفي متناول الجميع، والتي هي كما يلي:
ملعقتين من جيل الصبار الطازج، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
تخلط المكونات جيدا وتوضع على الوجه والرقبة وحتى على اليدين لمن أراد ذلك لمدة ما بين 20 إلى 30 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بماء فاتر ويُرطب بإحدى الزيوت الطبيعية.
هذا الكريم مفيد جدا في العناية بالبشرة، فإنه يعزز الكولاجين ومرونة البشرة ويقلل التجاعيد ويرطب جلد الوجه بشكل عميق.
مقشر لطيف وصحي
نخذ ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ثم نضيف لها ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا أو ما يسمى صودا الخبز، وملعقة صغيرة من عصير الحامض.
تُمزج المكونات جيدا وتوضع على الوجه ويُعمل مساج دائري لطيف لمدة 10 دقائق ثم يغسل.
هذا المقشر يوحد لون البشرة ويعطيها إشراقة، ويعالج آثار الحبوب كما أنه يعمل كمهدئ لإحتوائه على العسل. ويحارب البكتيريا المسببة لظهور الحبوب ويعزز إزالة خلايا الجلد الميتة ويفتح مسام البشرة. أما فيتامين C في هذا المقشر فإنه يجعل البشرة قادرة على التحكم في إفراز الدهون.
ماسك قشور الموز
تقطع قشرة حبة من الموز إلى قطع صغيرة، ثم توضع في قدر صغير ونضيف لها ملعقة كبيرة من الأرز وكوب من الماء، نضع المكونات تغلي على النار لمدة 10 دقائق، ثم تضرب بالخلاط حتى تطحن جيدا، ونُصفي الخليط بقطعة قماش نظيفة لإزالة بقايا قشرة الموز، ثم نضيف على الخليط ملعقة كبيرة نشا الذرة وملعقة كبيرة عصير الحامض. تُخلط المكونات جيدا ثم يوزع هذا المزيج على الوجه ويُترك لمدة 30 دقيقه ثم يُغسل.
هذا الماسك له فوائد عديدة على الوجه، وإدراجه في روتين العناية بالبشرة يساعد على مكافحة علامات الشيخوخة لأنه غني بمضادات الأكسدة، والمداومة على استعماله يجعل البشرة زجاجية وناضرة وخلية من كل العيوب.
ماسكات بالفازلين
يعمل الفازلين كحاجز وقائي على سطح البشرة، ذلك لأنه يحافظ على رطوبتها. لهذا سأقترح وصفتين رائعتين من الفازلين تصلح خصيصا للبشرة الجافة.
وصفة للبشرة الجافه بالفازلين
نضع ملعقتين من الفازلين في وعاء ثم نضيف له ملعقتين كبيرتين جل الوفيرا وملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
تخلط المكونات حتى يصير قوام المزيج كريمي، فيوضع على البشرة قبل النوم ويغسل في الصباح بالماء الفاتر.
هذا الكريم رائع جدا للبشرة الجافة، لأن استعماله اليومي يعيد للبشرة نعومتها وليونتها ويحارب المشاكل التي تعاني منها هذه النوعية من البشرة كالخطوط الرفيعة والتجاعيد. فقط لا يجيب استعماله أثناء التعرض للشمس.
ماسك فازلين للتقشير
وتعتبر الفازلين هي المكون الأساسي في هذا الماسك للعناية بالبشرة. فنأخذ ملعقتين منها ونضيف لها ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، وملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا او صودا الخبز، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
نمزج الكل ونستعمله كمقشر طبيعي بحركات دائرية حتى نحصل على بشرة ناعمة، فإنه يزيل الجلد الميت ويجعل البشرة اكثر شبابا وتالقا، كما انه يعطيها ترطيبا عميقا. عموما هذا الماسك يعتبر مقشر ومغذي في نفس الوقت.
سلطة الجزر الكورية
نحتاج في تحضير هذه السلطة أربع حبات جزر مبروشين، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة بابريكا، ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة وملعقة صغيرة عسل طبيعي ويمكن تعويضها بالسكر إذا لم يتوفر العسل، ملعقتين زيت الزيتون، أربع فصوص ثوم مبروشين وملعقة كبيرة سمسم و القليل من الكزبرة الخضراء.
تخلط هذه المكونات كلها وتؤكل. هذه السلطة لها سحر رائع في العناية بالبشرة، نظرا لاحتوائها على البيتكاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A وهو معروف بفوائده على البشرة، فهو يحافظ على شبابها ونضارتها. كما تساعد هذه السَّلَطة في توازن الهرمونات. ويمكننا إدخال هذه السلطة إلى نظامنا الغذائي على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت الجزر
نضع جزرة كبيرة مبروشة في وعاء ثم نضيف عليه زيت الزيتون حتى تتم تغطية الجزر بالزيت، ثم نضعه على نار هادئة يغلي لمدة 15 دقيقة، نتركه يبرد، بعدها نصفي الزيت من برشٍ الجزر.
هذ الزيت نضيف له ثلاث كبسولات من زيت فيتامين E، ونضعه في قنينة زجاجية ويمكن الإحتفاظ به لمدة طويلة فإنه لا يفسد.
هذا الزيت مفيد جدا في العناية بالبشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تتمثل في فيتامين A، والذي يساعد في منع ظهور علامات الشيخوخة والقضاء على البقع الداكنة وإعطاء نضارة للبشرة الباهتة. كما أنه يعزز الكولاجين ويصلح خلايا الجلد، ويحارب الجذور الحرة التي تكون سببا في تلف البشرة وفي ظهور عيوبها. هذا الزيت يجب استعماله يوميا قبل النوم على بشرة نظيفة وغسله في الصباح.
كريم القهوة
يحتاج تحضير هذا الكريم إلى ملعقة كبيرة من القهوة أو البن مطحون، ثم نضيف عليه 200 مل من الماء، فنترك يغلي لمدة ثلاثه دقائق.
نصفي مغلي القهوة جيدا ونضيف له ملعقه كبيرة نشا، ونضعه مرة أخرى على نار خفيفة مع التحريك حتى نحصل على قوام كريمي. يُسكب المزيج في وعاء زجاجي ويضاف له ملعقة من جل الصبار الطبيعي، فتخلط المكونات جيدا وفي الأخير نضيف له ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. يُمكن الإحتفاظ بهذا الكريم الطبيعي في الثلاجة لمدة سبعة أيام.
أما طريقة استخدامه هي تطبيق الكريم على الوجه قبل النوم ويُترك على الوجه طوال الليل ثم يُغسل في الصباح.
وما يجعل هذا الكريم رائع ومفيد في العناية بالبشرة، هو احتوائه على القهوة التي تعتبر بوتوكس طبيعي وتعزز الكولاجين. كما أن احتواءه على جل الألويفيرا وزيت جوز الهند يجعله اقوى مرطب ومنعم للبشرة وخصوصا الجافة.
خلاصة
إن مميزات الوصفات الطبيعية تتجلى في خلوها من المركبات الكيميائية، وأيضا كونها تحتوي على مكونات تتوفر في كل بيت. ولكن قبل تطبيق أي وصفة يجب أولا التأكد من نوعية البشرة ومن عدم حساسيتها، فمثلا من يمتلك البشرة الحساسة يجب عليه الإبتعاد تماما عن استعمال عصير الحامض لإنه يسبب لها التهيج والإحمرار.