فرط نشاط الغدة الدرقية هو نوع مرضي يحدث بسبب زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية أكثر من اللازم، هذه الزيادة في هذا الهرمون تؤدي إلى تسارع عمليات الأيض في الجسم. ماهي أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية؟ ماهي أسبابه؟ وكيف يتم علاجه بالطرق الطبيعية؟
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
أي مرض في الجسم فإن له أعراض ظاهرة تنذر بوجوده. ومن بين أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية مايلي:
تساقط الشعر
وهذه علامة على أن هرمونات الغدة الدرقية غير متوازنة، فنشاطها يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مهول، ولكن إذا عالجنا المشكل فإن الشعر ينمو مرة أخرى.
الحرارة الزائدة
إن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى تعطيل القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم حيث يحس الشخص المريض بالتعرق المفرط والنفور من الحرارة.
التوتر والقلق
عندما تشتغل الغدة الدرقية أكثر من اللازم، فإن الهرمونات تشعِر الجسم بأنه مُجبر على العمل بأقصى سرعة، مما يجعل المريض يحس بالتوتر والقلق.
اضطرابات النوم
بما أن مريض فرط نشاط الغدة الدرقية يعاني من الإكتئاب والقلق فإن هذا يؤدي به إلى عدم الحصول على نوم كافي وحتى إذا نام فإنه لن يدخل في نوم جيد وعميق.
جحوض العينين
وهذا العارض من السمات المميزة لمرض Graves disease أو مايسمى مرض جريفز المناعي، وهو التورم الغير المرئي والغير المريح للعينين مما يؤدي إلى جحوضهما.
فقدان الوزن
إذا أنتجت الغدة الدرقية هرمونات أكثر مما يحتاجه الجسم فقد يفقد الشخص المريض الوزن بشكل كبير، والمشكلة أن الشخص يأكل بشكل كبير لأن شهيته تكون مفتوحة.
تسارع دقات القلب
تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على عضو في الجسم ومن بينها ضربات القلب حيث تصبح سريعة مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
مغص البطن
إن التغيرات على مستوى الهرمونات تؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي، كحركات الأمعاء المتكررة والإحساس بالمغص، وقد يؤدي الأمر إلى الإسهال.
مشاكل الإنجاب
قد يزيد فرط نشاط الغدة الدرقية من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل مثل الولادة المبكرة، وممكن يتطور الامر إلى الإجهاض
مشاكل العظام
حيث أن فرط نشاط الغدة يحفز الخلايا الآكلة للعظام وهي الخلايا المسؤولة عن تكسير العظام القديمة و إعادة امتصاصها مما يؤدي إلى ارتشاف العظام بشكل كبير بمعنى فقدان الكالسيوم بشكل أسرع.
تحاليل المختبرية لكشف فرط نشاط الغدة الدرقية
عندظهور العديد من الأعراض التي تجعل الشخص يشك بأنه يعاني من النشاط المفرط للغدة ماعليه إلا إجراء تحاليل مخبرية لتأكد من هذا الأمر. وهذه التحاليل هي كما يلي:
هرمون Tsh
وهو الهرمون المحفز للغدة الدرقية ويفرز بواسطة الغدة النخامية فإذا كانت الغدة الدرقية في حالة فرط النشاط فإن الغدة النخامية تنتج نسبة أقل منه في محاولة لتقليل انتاج هرمونات الغدة الدرقية.
هرمون T4
ويسمى أيضا ثيروكسين فإذا انخفض مستوى هذا الهرمون فهذا يدل على خمول الغده الدرقية.
هرمون T3
وهو ما يسمى ثيرونين وهو هرمون يلعب دور حيوي في عملية الجسم كدرجة الحرارة والنمو ونبضات القلب.
تحاليل السيبو
وهذه التحاليل ضرورية لكشف حالة الأمعاء والمعدة والتأكد من أن الأمعاء غير مصابة بالإرتشاح، وأيضا أن المعدة لا نعاني من الجرثومة ، عموما التأكد من سلامة الجهاز الهضمي.
فحص السونار على الغدة الدرقية
وهذا الفحص ضروري للتأكد من وجود عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية من عدم وجودها.
تحليل الشعر
هذا التحليل يساعد على كشف التسمم بالمعادن الثقيلة مثل معدن الرصاص والزئبق والزرنيخ
فحص في فيتامين D
لأن معظم الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية يعانون أيضا من نقص فيتامين D.
أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
وهنا سأتطرق إلى ثلاثة أسباب رئيسية وهي كما يلي:
مرض graves disease
أو ما يسمى مرض جريفز المناعي وهو الذي يؤثر تقريبا على 80% من الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية من أسبابه مايلي:
حساسيه الجلوتين
لهذا يجب على من يعاني من هذه الحساسية أن يبتعد بشكل نهائي على مادة الجلوتين لأنه اذا كان يحتوي على مادة البروتين فسيسبب في تهيج الجهاز المناعي الذي ينتج الأجسام المضادة التي تهاجم هذا بروتين، ولأنه يشبه بروتين الغدة الدرقية فإن الأجسام المضادة تهاجم أيضا الغدة الدرقية ممايؤدي إلى نشاطها مما يعني نشاط هرمون T4.
الإصابة بمرض السيفو
وهو مايسمى القولون العصبي وارتشاح الأمعاء حيث تصير ثغور وفتحات دقيقة في الأمعاء، وهذه الفتحات تؤدي إلى ارتشاح الأمعاء وتسريب الفضلات والسموم إلى الدم، مما يؤدي إلى تهيج الجهاز المناعي وهذا الأخير ينتج الأجسام المضادة التي تؤدي إلى أمراض الغدة الدرقية، حيث إذا أفرز الجسم الأجسام المضادة المنشطة سوف يعاني الشخص من فرط نشاط الغدة الدرقية، أما إذا أفرز الجسم الأجسام المحطمة فعندها سيصاب الشخص بخمول الغدة الدرقية.
الإلتهابات الجرثومية المزمنة
فسواء كان الشخص يعاني من جرثومة المعدة أو فايروس الكبد الوبائي والإلتهابات الفيروسية أوبكتيرية، فإنها تجعل الجهاز المناعي يعزز الأجسام المضادة التي تؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية.
التعرض المزمن للسموم الغذائية والبيئية
وهنا يلعب النظام الغذائي دوره، فإذا كان غير متوازن وغير صحي سيجعل الجسم دائما يتعرض للسموم والمعادن الثقيلة وإذا ترسبت هذه الأخيرة في الغدة الدرقية سيؤدي إلى فرط نشاطها وأيضا إصابة الجهاز المناعي بخلل وبالتالي سيصاب الجسم بحالة Graves disease جريفز
نقص فيتامين D والسيلينيوم
نقص هذه المعادن يؤدي مباشرة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية
وجود عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية
هذه هي الحالة الثانية التي تؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية ولها أسباب جذرية حيث أثبتت الأبحاث أن هناك ارتباط قوي مابين هذه الحالة ومقاومة الانسولين وزيادة الاستروجين، كما أن التعرض للإستروجينات الصناعية والسموم البيئية يؤدي إلى تعرض الشخص إلى عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية وبالتالي الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية.
نشاط الغدة الدرقية المؤقت
وهذه الحالة مؤقتة، حيث أنها تحدث في الشهور الأولى لمرض الهاشيموتو الذي يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية، أو يمكن أن يحدث أيضا في المراحل الأولى للإلتهاب الفيروسي الذي يؤثر على الغدة الدرقية، أو لما الشخص يكثر من استهلاك اليود سواء في الأغذية أو المكملات، وأيضا تحدث هذه الحالة إذا كان الشخص يعاني من خمول الغدة الدرقية وكان يأخذ دواء الثايروكسين وبالغلط أخذ جرعة أكثر من اللازم. كله هذه الأسباب تؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية المؤقت.
خطوات علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية توجد خطوات للعلاج تابعة للطب التقليدي الحديث مثل علاج بالجراحة والعلاج بالاشعة أو بالأدوية، كما يمكن علاجها أيضا بالعلاج الطبيعي والذي سوف نتطرق لعدة طرق منه في هذه الفقرة.
النظام الغذائي
النظام الغذائي المتوازن هو أساس الحماية من الامراض و حتى الشفاء منها وفيما يلي كيفية الاعتماد على الغذاء من أجل الشفاء من نشاط الغدة الدرقية.
الإبتعاد عن الكلوتين
حيث يجب أن يكون النظام الغذائي خالي من الكلوتين لأنه هو العدو الأول لأمراض الغدة الدرقية، سواء كان نشاط أو خمول، فهو الصنف الوحيد الذي يجب تجنبه طول العمر، ويمكن استعمال بدائله.
الإبتعاد عن اللكتين
اللكتين هو مادة موجودة في جميع البقوليات، والدراسات أكدت أن اللكتين يؤجج مشاكل نشاط الغدة الدرقية، لهذا يجب الإبتعاد عن البقوليات إلى حين التشافي، وعندها يمكن تناول العدس الأحمر والفول والحمص لأن هذه الأنواع لا تحتوي على نسبة عالية من اللكتين.
الإبتعاد عن خضروات الظل الليلي
وهذه الخضار هي الباذنجان والقرنبيط والطماطم والمشروم يجب الابتعاد عنها على الأقل لمدة ثلاثة أشهر.
كما يجب أيضا الإبتعاد عن مواد أخرى مثل السكريات الألبان والزيوت المهدرجة، الفول السوداني، الذرة والصويا، وذلك لأنها تهيج حساسية الجهاز الهضمي كما أنها يمكن أن تصيب الجهاز المناعي بخلل مما يزيد من فرط نشاط الغدة الدرقية.
علاج حالة السيبو
وهذه الطريقة للعلاج فهي خاصة لأولئك الذين يعانون من ارتشاح الأمعاء وأيضا القولون العصبي وذلك بنهج نظام غذائي صحي لإسترجاع صحة الجهاز الهضمي.
علاج مقاومة الانسولين
من يعاني من عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية فمن الضروري أنه مصاب بمقاومة الأنسولين وزيادة الإستروجين فإذا أردنا علاج الإستروجين الزائد فيجب أن نساعد الكبد على التخلص منه وذلك عن طريق شرب شاي الهندباء وعصير شمندر، وأيضا تناول بعض المكملات الطبيعية والتي يجب أن تكون بوصفة طبية، أما من يعاني مقاومة الأنسولين فيجيب أن يلتزم بنظام غذائي صحي وأيضا ممارسة الرياضة.
استخدام المكملات والاعشاب التي تقلل من نشاط الغدة الدرقية
ومين بين الاعشاب المفيدة لهذا المرض هناك ثلاثة أعشاب وسأذكرها باللغة الإنجليزية وهي كما يلي:
عشبة Bugleweed وهي نبتة طبية تستعمل بشكل أساسي في تهدئة وتقليل مستوى هرمون الغدة الدرقية.
عشبة motherwort وهي عشبة معمرة ونستعمل لتعزيز صحة الغدة الدرقية و تقلل من التوتر والقلق.
عشبة Lemon balm وهذه العشبة تستعمل كمضاد لبعض أنواع الباكتيريا، كما أنها هي الأخرى تعزز تهدئة الأعصاب وتخفيف حدة التوتر والقلق، وتعزز النوم الجيد.
وهذه الاعشاب يجب أخذ نوع واحد منها فقط.
استهلاك المكملات الطبيعية
يجب تناول المكملات التي تحارب الإلتهاب المزمن وأيضا مضاد للاكسدة وهناك مكملات غذائية طبيعية مثل الكركم سواء بودرة أو طازج وأيضا مكملات الأوميجا 3 والزنجبيل وفيتامين C وفيتامين D، هذه المكملات كلها جيدة جدا لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة بشكل كبير وتحارب الإلتهاب.
استهلاك معدن السيلينيوم
إذا أردنا أن نحصل على السيلينيوم بشكل جيد وطبيعي، يجب ان نتناول حبتين فقط من الجوز البرازيلي يوميا، فان هذه الكمية تغطي الحاجة اليومية من السيلينيوم.
خلاصة
فرط نشاط الغدة الدرقية مرض قد يكون مزمن إذا اتخذ الشخص المريض الامر بإستهتار، لهذا يجب الحزم في هذا المرض واتخاذ الطريق الصحيح لعلاجه وأول هذا الطريق هو النظام الغذائي الصحي، والإبتعاد عن الكلوتين.