تبييض البشرة علاج يكلف مصاريف كثيرة للواتي يقمن به في الصالونات ومراكز التجميل، لكن في هذا المقال سوف أقترح عدة وصفات طبيعية زهيدة في سعرها وفعالة في مفعولها لا تعمل على تبييض البشره فحسب، بل تجعلها اكثر نضارة، فقط يجب التقيد بكيفية التحضير والإستعمال والمداومة عليها. إذن فما هي هذه الوصفات الطبيعبية؟
11 وصفة طبيعية فعالة في تبييض البشرة
قبل استعمال أي وصفة من هذه الوصفات الطبيعية من أجل تبييض البشرة، يجب أولا التأكد من عدم حساسية البشرة، وخصوصا للوصفات التي تحتوي على الليمون، ما عدا ذلك فإنها وصفات طبيعية آمنة على البشرة. وفيما يلي جرد لطريقة تحضير واستعمال هذه الوصفات:
عصير البطاطس
نقوم بتقشير حبة بطاطس ثم يتم برشها وبعد ذلك نستخلص منها العصير، هذا العصير نضع منه على المناطق التي نريد تبييضها بواسطة قطعة قطن أو يتم وضعه على الوجه كله ثم يُترك لمده 20 دقيقة ويشطف.
إن عصير البطاطس يحتوي على إنزيمات تعزز تفتيح البقع والتصبغات الجلدية الداكنة فهو علاج سهل وبسيط يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراقا.
ماسك الحليب والارز
نأخذ ملعقة من الأرز المطحون بشكل ناعم ثم نمزجه مع ثلاثة ملاعق حليب حتى نحصل على خليط كريمي، ثم يوضع على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يغسل. وإذا أردنا أن نحصل على تبييض البشرة في وقت قصير يستحسن استعمال الماسك يوميا أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.
يعتبر ماسك الأرز من أقدم الوصفات التي تستعمل في عملية تبييض البشرة، وخصوصا عندما يُمزج بالحليب الحيواني الطبيعي فإنه يُعتبر قناعا مغذيا ومرطبا للبشرة أيضا.
عصير الليمون والعسل
ويعتبر هذا الخليط من العلاجات المنزلية التي تفيد في تبييض البشرة، حيث أن خصائص الليمون الطبيعية المبيضة والتي تتجلى في مضادات الأكسدة تجعله من أحد الإختيارات الشائعة في إزالة عيوب البشرة، فعندما نمزج العسل مع الليمون فإنه يعطي للبشرة تفتيحا رهيبا ويغذيها من الاعماق، اما العسل فإنه يُعرف باحتوائه لمضادات البكتيريا التي تساعد البشرة على التخلص من كل عيوبها كالتجاعيد والتصبغات.
وطريقة الإستعمال هي أنه يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم يطبق الخليط على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة بعد ذلك يُشطف وينشف الوجه ويرطب بأحد الكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية.
تنبيه: يجب على أصحاب البشرة الحساسة عدم استعمال هذا الماسك لإحتوائه على الليمون كما يجب على الجميع عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع هذا الخليط لأنه قد يسبب تهيجا شديدا للبشرة.
ماسك الكركم والحليب
ونقوم بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من الحليب حتى نحصل على قوام كريم، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ويُشطف جيدا بعد ذلك بالماء الفاتر، ويمكن شطفه عدة مرات لأن الكركم قد يترك لونًا أصفرا على الوجه لهذا يجب غسله جيدا.
إن الكركم يعزز تبييض البشرة ويعطيها إشراقا رائعا، ذلك لأنه يحتوي على مضادات الإلتهابات ويساعد على تقليل الندوب والكلف.
ماسك الزبادي والعسل
نمزج ملعقتين من الزبادي مع ملعقة عسل ثم يُطبق الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد. ويمكن تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
إن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير الجلد الميت ويفتح البقع الداكنة، وإذا مزجناه بالعسل الطبيعي الذي يحتوي على مضادات البكتيريا، فإنه سيصير قناعا متكاملا حيث أنه يصبح مرطبا ومهدئا ومبيضا للبشرة.
عصير الطماطم
يوضع عصير الطماطم على البشرة مباشرة لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك يشطف الوجه.
يعتبر عصير الطماطم من العلاجات المنزلية الفعالة في تبييض البشرة والتخفيف من حروق الشمس، ذلك لأن الطماطم تحتوي على الليكوبين الذي يساعد على تقليل الإحمرار والتصبغ بسبب التعرض الكثير لأشعة الشمس، كما أنه يعطي ملمسا ناعما وتفتيحا واضحا للبشرة، ومايزيد فوائد الطماطم للبشرة هو إحتواؤها على فيتامين C الذي يعتبر واحدا من مضادات الأكسدة.
ماسك دقيق الشوفان والزبادي
تُخلط ملعقة من دقيق الشوفان مع الزبادي حتى نحصل على عجينة لزجة، ونطبقها على الوجه لمدة ما بين 20 الى 30 دقيقة، بعد ذلك نقوم بمساج دائري خفيف لمدة ثلاث دقائق بعدها نشطف بالماء الفاتر، وفي الأخير ندهن بماء الورد لأنه يقلل من تهيج البشرة. ويستعمل هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
إن الشوفان يحافظ على نضارة البشرة ويعمل على امتصاص الدهون الزائدة التي تسبب الحبوب والبثور. أما الزبادي فإنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد هو الآخر على تقشير وتبييض البشرة.
تنبيه لأصحاب البشرة الحساسة: لا يجب عمل المساج، فقط يشطف الوجه بالماء الفاتر وبعد ذلك يدهن بماء الورد.
ماسك البابايا
نقوم بهرس فاكهة البابايا الناضجة تماما، ثم تستخدم كماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك نشطف بالماء. وتكرر هذه العملية على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مُرْضية.
إن فاكهة البابايا تحتوي على إنزيم البابين والذي يعمل على تبييض البشرة وتقشيرها وإزالة الخلايا الميتة وتوحيد لونها.
عصير الخيار
تبرش نصف حبة خيار ويؤخذ منها العصير ثم يوضع على الوجه بواسطة قطعة قطن، يترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ويُشطف بالماء البارد. ويمكن استخدام هذا العصير على بشرة الوجه طيلة أيام الاسبوع.
إن الخيار يعزز تهدئة البشر المتهيجة بسبب احتوائه على الماء بشكل كبير، كما انه يساعد على تفتيح البقع الداكنة وتبييض البشرة.
جيل الصبار
يُستخرج الجل من ورقة الصبار ثم يوضع على الوجه مباشرة قبل النوم ويُترك طوال الليل وفي الصباح يُشطف الوجه. ويمكن استعمال هذا الجيل يوميا فإنه ليست له أي أضرار جانبية لأنه آمن جدا ويقوي البشرة .
فالصبار يعرف بخصائصه المهدئة وقدرته على تخفيف عيوب البشرة وخصوصا الندوب كما أنه يعمل على تجديد خلايا البشرة وتجديدها ويساعد على تبييضها.
تحضير كريم بالنشا وعصير الجزر
يُبرش الجزر ونأخذ نصف كوب من عصيره، ثم نخلطه مع ملعقة صغيرة من دقيق النشا على البارد، بعد ذلك نضعه في حمام مائي، مع التحريك المستمر حتى نحصل خليط ذو قوام كريمي و نضيف له القليل من زيت جوز الهند ونتركه يبرد.
يُستعمل هذا الكريم على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة وبعد ذلك نقوم بعمل تقشير خفيف على البشرة، ثم يُغسل بالماء البارد و يُرطب. هذا الكريم يمكن الإحتفاظ به لمدة أسبوع في الثلاجة.
مكونات هذا الكريم كلها تعمل على تبييض البشرة، فالجزر يعد مصدرا جيدا للبيتا كاروتين والليكوبين الذي يعد من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة وإبطاء علامات الشيخوخة كالتجاعيد، وتعزز مرونة وترطيب ملمس الجلد. أما النشا هي الأخرى تعطي ترطيب عميق للبشرة ولكن أهم مايميزها هو أنها تمتص الزهم الزائد والذي يسبب في توسيع المسامات وظهور الحبوب الملتهبة. وزيت جوز الهند تعتبر بالنسبة لي وحسب تجربتي من أروع المرطبات العميقة للبشرة.
خلاصة
ختاما يمكن القول بأن الوصفات الطبيعية تبقى حلا آمنا للعناية بالبشرة، و مايميزها هو أنها في متناول الجميع وتوفر إختيارات كثيرة، يبقى على الشخص فقط اختيار الوصفة التي تلائمه، وخصوصا لأصحاب البشرة الحساسة يجب عليهم اختيار الوصفات بدقة وعناية، كما يجب على الجميع التحلي بالصبر لأن الوصفات الطبيعية رغم دورها الآمن في تغذية وتبيض البشرة إلا أنها تكون بطيئة المفعول شيئا ما، لهذا يجب عند البدء باستعمال إحدى هذه الوصفات الإستمرار بدون كلل.