وظائف فروة الرأس
إن لفروة الرأس وظائف ومهام أساسية نذكر منها ما يلي:
الوظائف الحسية
هي وظائف بيولوجية ووقائية، وكما نعرف أن أرضية الشعر هي فروة الرأس لأنها أصل جذور الشعر، كما أنها منبع الحنان للشعر، حيث أنها تفرز الدهون التي ترطب الشعر والجلد، وتحتوي على بصيلات الشعر التي تتغذى من خلال الأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنها تحمي الجمجمة وأيضا الدماغ. فهي تعتبر طبقة وماقية ضد الصدمات والخدوش التي قد تصيب الدماغ والجمجمة.
كما أن فروة الرأس تساعد على تنظيم حرارة الدماغ والجسم عن طريق التعرق وتبخر العرق، وهي بمثابة حاجز يدافع عن الجسم من التهيج الخارجي.
كيفية العناية بفروة الرأس
إن العناية بفروة الرأس عملية مهمة جدا للحفاظ على صحة الشعر واجتناب ظهور مشاكل جلدية، ويمكن أن تتم عملية العناية بالشكل التالي:
التدليك بالزيوت الطبيعية
1- يجب تدليك فروة الرأس بشكل منتظم ويومي إذا أمكن بالزيوت الطبيعية، وذلك من أجل الحفاظ على بصيلات الشعر وصحة فروة الرأس، وخصوصا إذا كانت الفروة جافة أما إذا كانت دهنية، فتدليكها مرة واحدة في الأسبوع كافية.
2- يجب اختيار الزيوت المناسبة لنوعية الشعر وفروة الرأس وهذا الأمر ضروري جدا كي لا نحصل على نتائج عكسية.
3- قبل استعمال أي زيت لتدليك فروة الرأس يجب تسخين الزيت المستعمل في حمام مائي، ويجب عدم تسخينه مباشرة على النار كي لا يفقد عناصره الغذائية الأساسية التي تنفع الشعر والفروة.
4- يوضع الزيت الدافئ، ويكون من الجيد إذا أضفنا له بعض الأعشاب المفيدة للشعر، على فروة الرأس حتى تُغطى جيدا ثم تُدلك برؤوس الأصابع.
5- يجب تنظيف اليدين قبل البدء بعملية التدليك حتى نضمن عدم انتقال أي عدوى بكتيريا للفروة.
التدليك
إن تدليك فروة الرأس يعتبر من أهم الأشياء التي يجب التعود عليها لأنها عملية مفيدة جدا ليس للفروة فقط، وإنما أيضا للشعر والدماغ حيث أنه ينشط الدورة الدموية.
بالإضافة إلى هذه المزايا فإن تدليك فروة الرأس له فوائد عديدة على الجسم كله وحتى على الصحة النفسية، حيث أنه يساعد على تخفيف التوتر، وذلك لأن مستوى الكورتيزول يصير منخفضا في الدم مما يؤدي إلى صحة الشعر ونموه بشكل جيد. كما أن نقص الكورتيزول يجعل الشخص يحس بسعادة لا مثيل لها. ومن فوائد تدليك فروة الرأس أيضا هو الاستمتاع بالنوم العميق.
النظافة
المحافظة على نظافة فروة الرأس وغسلها بشكل منتظم حتى لا تصاب بالفطريات أو أمراض جلدية أخرى، والتي تؤدي إلى عواقب وخيمة كتساقط الشعر مثلا، أو ظهور القمل. كما يجب اختيار نوع الشامبو الصحي الخالي من المواد الضارة. ويجب القيام بهذا الروتين على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.
التغذية الصحية
إن التغذية الصحية لها فوائد جمة على جلدة الراس، لأن كل ما نأكله ينتقل إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الدم، لهذا يجب أن نحرص في أكلنا على المعادن والفيتامينات المهمة للشعر، كالنحاس والزنك والمغنيزيوم مثلا.
تناول المكملات الغذائية
إذا كنا نعاني من نقص أحد المعادن التي تغذي فروة الرأس، كالبيوتين وفيتامين D والحديد والزنك والأحماض الدهنية، فإنه سيؤدي لا محالة إلى جفاف الشعر و تساقطه. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل أخذ أحد من هذه المكملات، أو إجراء تحاليل طبيية لمعرفة و تحديد الخلل بدقة.
العادات السيئة التي تدمر فروة الرأس
هناك عادات خاطئة وشائعة تؤذي فروة الرأس، ويعتمدها الكثير من الناس دون قصد ظنا منهم أنها طرق عادية وغير خاطئة. وتتجلى هذه العادات الخاطئة فيمايلي:
غسل الشعر بالماء الساخن
وهذه العادة ضارة جدا جدا، لأنها تساهم في تكسير الدهون في فروة الرأس مما يؤدي إلى جفافها وبالتالي ظهور القشرة.
استخدام منتجات كيميائية ضارة
إن استخدام شامبو رديء في غسل الشعر يؤدي إلى إلحاق الضرر بالشعر والفروة. كما أن صباغة الشعر بشكل دائم يعزز تلف الشعر والفروة، وخصوصا أننا نعلم أن كل هذه الصبغات تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
الإهمال
يؤدي إهمال فروة الرأس وعدم تنظيفها من تراكم الزيوت المفرزة بشكل منتظم على الأقل مرة في الأسبوع، إلى ظهور القمل أو حكة شديدة، وأيضا ممكن أن يصاب الشخص بالتهابات وتهيج على مستوى فروة الرأس. كما أن عدم غسل الأيدي قبل تدليك فروة الرأس، يمكن أن يُنقل لها عدوى مرضية دون قصد.
أضف إلى هذا كله التغذية الغير المتوازنة، حيث نعلم أن الدم ينقل مكونات أكلناها إلى جميع الأعضاء. فربما قد يتعرض الشخص إلى التسمم بالمعادن الثقيلة من بعض الأكلات أو المشروبات الغير الصحية و المستهلكة بشكل دائم، فهذه العادة بالطبع سوف تضر بفروة الرأس لأنها ستتعرض للتسمم هي ايضا.
الأمراض الشائعة التي تصيب فروة الرأس
تصاب فروة الرأس مثلها مثل باقي اعضاء الجسم بعدة امراض، ومن أبرز هذه الأمراض مايلي:
مرض الأكزيما الدهنية
يصيب فروة الرأس ويظهر على شكل قشور، و وفي حالته المتقدمة يكون على شكل طفح جلدي لونه أحمر مغطى بقشور بيضاء، وأحيانا تميل إلى الصفار ويصاحبها حكة شديدة، والإكزيما مرض غير معدي.
مرض القوباء الحلقية
وهي عدوى فطرية، تسبب تساقط الشعر على شكل بقع دائرية خالية من الشعر لونها يميل إلى الإحمرار، وعليها نوع من القشور. وهذا المرض هو معدي لهذا لا يجب استعمال أغراض المريض الشخصية من طرف شخص آخر من أفراد العائلة.
قمل الرأس
هو عبارة عن حشرة صغيرة تعيش على الشعر قريبا من فروة الرأس، وهي مرض معدي ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق الإتصال المباشر، وهذه الحالة تكون شائعة جدا عند الأطفال الذين يذهبون إلى المدارس.
إلتهاب بصيلات الشعر
ويسمى هذا الإلتهاب بالبكتريا وغالبا ما يظهر بعد الحلاقة المستمرة لفروة الرأس، ويمكن أيضا أن يصيب منطقة اللحية.
الحزاز المسطح
وهو مرض جلدي مناعي غير معدي، يمكن أن يظهر على مختلف مناطق الجسم وبالأخص فروة الرأس، ويكون على شكل حزاز مسطح لونه أحمر أو بنفسجي داكن، وله علاقة بالتهابات فيروسية بالجسم.
صدفية فروة الرأس
وهي عبارة عن مرض جلدي مناعي غير معدٍ، ويمكن أن يصيب أي منطقة في الجسم، ولكنه يظهر بشكل خاص على فروة الرأس، ويظهر على شكل طفح جلدي بارز على سطح الجلد، لونه أحمر يكون عليه قشور بيضاء وسميكة ملتصقة، وتُصاحبه عادة حكة شديدة.
خلاصة
إذا لاحظنا ظهور أشياء غريبة على فروة الرأس ولم نستطيع علاجها بالبيت، فيجب التوجه فورا إلى الطبيب لمعالجة المشكلة قبل تفاقمها، وأيضا كي لا نفقد أحد وظائف فروة الرأس المهمة ونصاب بأمراض عويصة أقلها تساقط الشعر.