"حساسية الربيع" هي كابوس موسمي يأتي ملفوفا بجمال الطبيعة، ليرهق الكبار والصغار على حد سواء في هذه الفترة من كل سنة. فما نناقشه اليوم ليس زكاما عابرا، بل هو معركة يخوضها الجسم ضد غبار حبوب اللقاح المنتشر. ما هي أعراض هذه الحساسية؟ ما هي أسبابها؟ وكيف يمكننا استعادة عافيتنا بعلاجات طبيعية؟
حساسية الربيع: كيف نميز بين أعراضها وأعراض الزكام
يأتي فصل الربيع حاملا معه البهجة والسرور والألوان الزاهية، ولكن في طيات هذا الجمال تتوارى مشاكل صحية فيعتقد من أصيب بها أنه مزكوم، وبسبب عدم الوعي بالفرق بين نزلة البرد و حساسية الربيع، فيلجأ الكثير من الناس إلى علاجها بطرق خاطئة قد تفاقم وضعهم الصحي، بل وأنه قد يصابون بأمراض أخطر كالربو مثلا. لهذا سأتطرق بشكل تفصيلي في توضيح أعراض هذا النوع من الحساسية.
العطاس المستمر
حيث يتعرض الشخص لسلسلة من العطس المتكرر، وخصوصا عند الخروج في الصباح الباكر من البيت والتعرض للهواء الخارجي. كما يمكنه أن يتعرض لهذه الحالة حتى في البيت وبالأخص عند الإستيقاظ من النوم. أما المزكوم فقد يعطس مرة إلى ثلاثة مرات ثم ينعم بهدوء طويل ليعيد الكرّة.
الأعراض الأنفية
إن الوعي بالأعراض الأنفية له دور كبير في الفصل بين نزلة البرد و الحساسية. ومن بين هذه الأعراض مايلي:
سيلان الأنف
في حالة الزكام يكون المخاط الأنفي ذو قوام سميك، ولونه يميل إلى الأصفر أو الأخضر. في حين أن المخاط في حالة حساسية الربيع يكون أبيضا شفافا على شكل ماء، وقد تزداد كميته أثناء العطاس.
الحكة الأنفية
يحس الشخص المصاب بالحساسية بدغدغة مستمرة داخل أنفه، مما يدفعه إلى الحك الشديد في أغلب الأوقات. في حين أن المصاب بالزكام لا يعاني من الحكة الأنفية إلا في أوقات قليلة.
أعراض العين: الرمد الربيعي
العين هي الأخرى لا تسلم من تأثير حساسية الربيع ولا حتى من الزكام، فتصاب في كلتا الحالتين بالإحمرار والإنتفاخ ونزول الدمع المستمر.
أما إذا أصيبت العين بالرمد الربيعي فإنها بالإضافة إلى ماذكرناه سابقا ستعاني من حكة شديدة، بالإضافة إلى ظهور إفرازات مخاطية على شكل خيوط، أو مايسمى (العمش)،مما يؤثر على الرؤيا، فلا يستطيع الشخص المريض تدقيق النظر و خصوصا في الضوء.
أعراض الجهاز التنفسي: أصعب حالات حساسيةالربيع
فإذا كانت أعراض حساسية الربيع السابقة الذكر ممكن أن تخف وطأتها أثناء النوم، فإن أعراض الجهاز التنفسي عكس ذلك تماما، فبمجرد ما يحاول الشخص المريض الخلود للنوم، إلا وتنتابه حكة شديدة في الحلق، مما يؤدي به إلى السعال القوي والمستمر. وفي بعض الأحيان قد تسوء حالته فيضيق تنفسه ويحس بثقل في صدره، مما يوحي أنه في أية لحظة قد يصاب بالإختناق.
إن مريض حساسية الربيع حتى وإن نام لبعض الوقت فإنك تسمع صفيرا وخريرا أثناء الشهيق والزفير، وهذه الأعراض شبيهة شيئا ما بأعراض الزكام، في حين أن المصاب بنزلة البرد إذا نظف حلقه وأنفه من المخاط، فإنه يستطيع أن ينام بدون مشاكل ولو لساعات معدودة.
أعراض جلدية
في هذه الحالة تؤثر حساسية الربيع على الجلد، فيصاب بطفح جلدي ومرات تكون على شكل حكة شديدة في الجسم كله، أو في بعض المناطق كالوجه وخصوصا عند أصحاب البشرة الجافة والحساسة، فيزيد جفافها وتهيجها. وهناك من يعاني من إكزيما بسيطة، ولكن مع دخول فصل الربيع تزداد حدتها. لهذا يجب أن لا يغفل من يعاني من جفاف الجلد عن الترطيب المستمر بالزيوت الطبيعية.
أسباب حساسية الربيع
إن من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حساسية الربيع عند بعض الناس، هو أن جهازهم المناعي يقوم بالدفاع عن الجسم ضد بعض المواد الغير الضارة باعتبارها سامة ومضرة بالصحة، مثل حبوب لقاح الأشجار والزهور، فيبدأ بإفراز مادة الهيستامين، هذه المادة التي تعتبر محركا أساسيا لعدة أعضاء في الجسم، كتنبيه الأعصاب مما يسبب الشعور بالحكة الشديدة وتوسيع الأوعية الدموية لتوصل الخلايا المناعية بشكل أسرع من أجل الهجوم فيؤدي هذا الامر إلى التورم والإحمرار.
طرق طبيعية لعلاج حساسية الربيع
تتعدد طرق العلاج لمشكلة حساسية الربيع، بين ماهو طبيعي أو مايسمى العلاج البديل، وماهو طبي. وانا في هذه الفقرة سأقترح عدة طرق طبيعية لعلاج هذه المشكلة الموسمية، أو على الأقل التخفيف من حدتها.
وصفة القرنفل والقرفة لعلاج حساسية الأنف والصدر
في طنجرة نضع كوب من الماء، ونضيف له ملعقة صغيرة من القرنفل مطحون ونفس العيار من القرفة المطحونة، نضع الطنجرة على النار ونستنشق البخار جيدا عدة مرات، ثم نترك الخليط حتى يبرد ونعمل به غرغرة للحلق.
إن هذا الخليط يساعد على فتح وتنظيفها من البلغم والإلتهاب الشعب الهوائية، وذلك بفضل مكوناته التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
فوائد بذور عشبة القريص للحساسية
في هذه الحالة يمكن للشخص المصاب بهذه المشكلة الموسمية استعمال شاي أوراق القريص فقط إذا لم يتوفر على بذورها، فالأوراق هي الأخرى تساعد في التخفيف من الحساسية ولكن بشكل بطيئ شيئا ما. أما البذور فإنها تعطي نتيجة سريعة جدا، فقط يجب المداومة عليها حتى الشفاء بإذن الله.
تحتوي هذه البذور على العديد من المكونات النشطة كالفيتامينات مثل سي الذي يعتبر كمضاد طبيعي لمادة الهستامين و ك وأ، وعدة معادن كالكالسيوم والحديد والمنغزيوم، بالإضافة إلى البروتين.
أما طريقة الإستعمال فتكمن في أخذ ملعقة شاي من هذه البذور مع كوب ماء يوميا.
معقم طبيعي للحماية من حساسية الربيع
نأخذ نفس الكمية من الشيح والخزامة والزعتر، فيتم غلي هذه الأعشاب، بعد ذلك يمكننا استعمال هذا المحلول كمعقم فيغسل به الأنف عن طريق الإستنشاق والإستنثار، وأيضا المضمضة وغرغرة الحلق وغسل الوجه كاملا. كما أنه أيضا يمكن غسل الأماكن المصابة بالحساسية الجلدية أو الإكزيما.
إن هذا المعقم جيد جدا لأنه يعمل على تنظيف المسالك التنفسية وتقليل الإلتهاب التي قد تزيد من أعراض الحساسية.
الوعي بالأطعمة التي تفيد أو تضر مريض حساسية الربيع
إن العلاج من الحساسية بالأطعمة يبدأ أولا وقبل كل شيء بترك كل الأطعمة التي تساهم في ارتفاع نسبة الهيستامين في الجسم، والإعتماد على كل الأكل الذي يعمل على تكسيره.
الأطعمة الضارة
إن من ضمن الأطعمة التي تزيد من معانات مريض الحساسية الوجبات السريعة والتدخين والخمور والأطعمة التي تعرضت للتخمير والتحميض كالمخللات، بالإضافة إلى بعض الفواكه كالفراولة والبابايا، وأيضا صلصة الطماطم وبعض الخضروات كالسبانخ والباذنجان، ولا ننسى أيضا جميع اللحوم المصنعة وكل الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة لأنها تحتوي على مادة صوديوم النيترات والتي مع الوقت تتحول إلى مادة الصوديوم النيتروزامين والذي يعتبر من أحد الأسباب الرئيسية في ارتفاع الهستامين في الجسم.
الأطعمة المفيدة في القضاء على الحساسية
إن الأكل الذي يساعد على خفض نسبة الهيستامين الزائدة وتكسيره في الجسم، ويعد من بين أفضل الأطعمة هو عسل النحل الطبيعي وبالتجربة،
حيث أن لي صديقة تكره فصل الربيع من كثرة ماتعانيه في هذا الفصل الجميل، حتى قيل لها ان تجرب شرب العسل الطبيعي، وفعلا التجربة كانت مفيدة جدا.
لهذا من يعاني الحساسية عليه بعسل النحل ملعقة قبل الإفطار وملعقة قبل النوم. كما أن شاي الكركم مع إضافة القليل من الفلفل الأسود عليه هو الٱخر له دور فعال في تكسير الهستامين لأن الكركم مضاد قوي له وللإلتهابات أيضا.
خلاصة
بالإضافة إلى كل ما شرحته في هذا المقال حول حساسية الربيع، يجب زيارة الطبيب وخصوصا في الحالات الشديدة والصعبة، لأنها قد تسبب ضيق تنفس حاد أو هبوط مفاجئ في الدورة الدموية لا قدر الله. لهذا فإن الطبيب هو من سيعمل على وصف الأدوية الفعالة التي يمكنها أن تخفف من الحالات الخطيرة.